Paket treh meditacij za ženske

Vsaka ženska nosi v sebi svojo edinstvenost, svoje darove in svoj način čutenja. Med pričakovanji, obveznostmi in vlogami, ki jih živimo, pa včasih izgubimo stik s svojo vrednostjo in notranjo oporo.

Paket treh vodenih meditacij za ženske odpira prostor vračanja k sebi. Združuje vsebine za prepoznavanje lastnih potencialov, razvijanje zaupanja v negotovih trenutkih ter poglabljanje odnosa do svoje ženstvenosti in telesa.

Vabi k opuščanju primerjanja z drugimi, spoštovanju lastnega ritma in dovoljenju, da svojo edinstvenost živimo bolj svobodno in ljubeče.

Paket vključuje:

• Koristno edinstvena — za razvijanje samovrednotenja ter odkrivanje lastne edinstvenosti, ustvarjalnosti, čutenja in potencialov.
  Trajanje: 13 minut 56 sekund.
• Ohranjanje notranje stabilnosti — za razvijanje zaupanja in potrpežljivosti ter vračanje k notranji opori tudi takrat, ko okoliščine niso stabilne.
  Trajanje: 13 minut 50 sekund.
• Sprejemam lepote ženstvenosti — za sprejemanje ženstvenosti, čutnih zaznav, ženske vrednosti in ljubezni do lastnega telesa.
  Trajanje: 24 minut 18 sekund.

Skupno trajanje: 52 minut 4 sekunde

Paket je namenjen:

• razvijanju samovrednotenja,
• prepoznavanju lastne edinstvenosti in darov,
• opuščanju primerjanja z drugimi,
• ohranjanju notranje stabilnosti in zaupanja,
• poglabljanju ljubečega odnosa do svojega telesa,
• sprejemanju ženstvenosti in čutnosti.

Meditacije lahko poslušate v poljubnem vrstnem redu, glede na svoje počutje. Priporočljivo je poslušanje zjutraj, ko se zbudite, ali zvečer pred spanjem. Meditacij ne poslušajte med vožnjo.

Meditacije ne nadomeščajo medicinske ali psihoterapevtske obravnave.