S poslušanjem meditacij ustvarjamo prostor, v katerem lahko svojo pozornost usmerimo v »tukaj in zdaj«, poglobimo povezavo med umom in telesom ter se odpremo zaznavanju svojih čutnih vsebin. Hkrati dajemo več prostora srcu in skozi njega dostopamo do ljubezni, ki podpira naš odnos do sebe in življenja.
Z usmerjeno pozornostjo in vizualizacijo meditacije pomagajo umirjati živčni sistem, razvijati zavedanje telesa ter ustvarjati nova, bolj podporna notranja prepričanja. Meditacije je priporočljivo izvajati zjutraj, ko se zbudite, ali zvečer pred spanjem, v mirnem prostoru, kjer si lahko vzamete čas zase.
Želim vam, da se vaša povezanost in ljubečnost do sebe razvijata v vseobsegajočo ljubezen in prostranost lastnega zavedanja.
⚠️ Meditacija ne nadomešča medicinskega zdravljenja, temveč je lahko njegovo dopolnilo.
Izberi paket meditacij, ki se med seboj dopolnjujejo in te spremljajo pri povezovanju s seboj.
Več meditacij po ugodnejši skupni ceni — za trenutke, ko si želiš vzeti čas zase.
Paket treh vodenih meditacij (mp3) za ženske, namenjen prepoznavanju lastne edinstvenosti, ohranjanju notranje stabilnosti ter sprejemanju ženstvenosti. Povabilo k razvijanju zaupanja vase, samovrednotenja in ljubečega odnosa do svojega telesa.
Paket štirih vodenih zvočnih meditacij za poglabljanje stika s seboj, razvijanje notranje stabilnosti, prepoznavanje lastne edinstvenosti in sprejemanje ženstvenosti. Vključuje tudi meditacijo za umirjeno raziskovanje telesnih senzacij. Izberite tisto, ki vas v danem trenutku najbolj nagovori.
Skozi vodene plesno-gibalne meditacije raziskujemo svoje gibanje, svojo držo in svoj ritem. Krepimo telesno zavedanje ter dovoljujemo več prostora za čutnost, srčnost in senzualnost. Plesno-gibalne meditacije, skupaj z medijem giba/plesa ter s pomočjo diha, omogočajo izražanje emocij, razvijanje sočutnosti do sebe ter krepitev sposobnosti, da ostajamo v stiku s seboj tudi takrat, ko doživljamo nekaj težkega ali neprijetnega.
Z redno prakso poglabljamo svoj plesno-gibalni spekter in odkrivamo nove možnosti izražanja skozi telo.
Plesno-gibalne meditacije lahko izvajamo z odprtimi očmi, v prostoru, kjer je možno gibanje.
Mesečna vodena praksa v gibanju in plesu za razvoj somatskega in telesnega zavedanja, sproščanje živčnega sistema ter poglabljanje stika s seboj.
Cene veljajo od 1. 4. 2026
DDV ni obračunan na podlagi 1.odstavka 94. člena ZDDV – 1. Obravnave ne nadomeščajo strokovnega zdrastvenega nasveta.
(V izjemah, kadar se pokaže izziv v denarnih sredstvih poskušamo najti ustrezno skupno pot.)
