Možnost izkustvene udeležbe Plesno-gibalne, psihoterapevtske skupine za Ženske
Drage Ženske,
Srečujem ženske, ki hrepenijo po večji povezanosti s seboj, s svojim telesom, umom in intuicijo. Opažam, da se sprašujejo znova in znova “v čem je moj namen?”. Vsebolj prihajam v stik z Žensko naravo, z ženskami, ki potrebujejo prostor, kjer se lahko razvije in razcveti
ženska divjost in ustvarjalnost.
Tu je priložnost za skok v neznano, a korak k sebi.
Psihoterapevtska srečanja so namenjena Ženskam, ki se želite izpolnjevati v ženskem krogu. Ženska ima čast, da v sebi spoznava in predrami dva dela svoje čutne narave. Prvi del poimenujem “mati, svečenica, oskrbovalka”, del ženske narave, ki nosi, skrbi in rojeva. Drugi del imenujem “divja ženska, kreatorka, ustvarjalka”, del ženske, kjer se izrazi njen namen ustvarjanja, življenja in “bivanja”.
Koliko ste Ženske v stiku z obema deloma? Se ju zavedate?
Na skupinskih srečanjih bomo skupaj, s pomočjo vodenega terapevtskega procesa raziskovale globine vaše identitete. Namen srečevanj je delo na osebnem raziskovanju ženske narave, negovanju, sprejemanju in prebujanju globje ženske identitete ter zavedanju osebnih potencialov.
Morda, vas ustavi pomislek,
vendar vabljene, da se z njim soočite.
Omogočen bo prostor izkusiti poglobljeno (samo)raziskovanje v varnem prostoru. S pomočjo elementov gibalno-plesne terapije (Dance movement psychotherapy), psihodinamske psihoterapije, meditacije, energetskih vaj in medsebojnih zaupnih pogovorov, bomo vstopale v še neznane, neozaveščene, morda ob trenutkih boleče dele Ženske narave.
Skupina je učinkovita za Ženske, ki:
Želite spoznati reko čutenj, občutkov in se ob tem učiti prepoznavanja njihovih sporočil.
Ste radovedne učenja zaznavati, prepoznavati telesne impulze.
Želite notranje osvobajati telo.
Bi rade spoznale pomembnost Tišine.
Potrebujete ozaveščanje razlik in podobnosti.
Bi rade srečale in spoznale notranja dela ‘divje ženske’ in ‘matere oskrbovalke’.
Hrepenite po osvobajanju kontrole in osvajanju umetnosti prepuščanja.
Želite preobraziti stres.
Želite raziskati v čem ste ranljive in v čem je čar vaše ranljivosti.
Se vam zdi uporabno govoriti o hrepenenjih, bolečinah, jezi, žalosti, ljubezni, upanju, zavračanju, prepuščanju, občutku ujetosti, neodvisnosti ipd.
Širite in se učite prevzemati odgovornost zase.
Iščete osebni življenjski ritem po zemljevidu 5 ritmov (Gabriele Routh).
Želite biti notranje negovane.
Bi rade ojačale svoje osebne meje do drugih ljudi.
Se želite sočutno povezovati oz. iskati pot do dobrih osebnih stikov z drugimi.
Skupina je primerna tudi za študentke psihologije in psihoterapije, psihoterapevtke, ki želijo spoznati skupinsko dinamiko in si pridobiti lastno učno izkušnjo pri delu s skupino.
Za udeležbo ni potrebno znanje plesnih korakov.
Srečanja potekajo 1x mesečno
po 6 ur ob nedeljah.
(z možnostjo nadaljevanja naslednje leto). Skupina se bo srečevala v prostorih “Zana Center v Velenju”.
Občasno se bomo srečale tudi v naravi. V poletnem času se s skupino srečamo na poletni vikend delavnici (petek, sobota, nedelja) t.i. “Poletnem ženskem retretu”.
Srečanja so praktična in ponujajo pot do notranjega ravnovesja, prebujenega dela sebe.
Začetek srečanja odpremo s pogovornim delom. Sledi iskustveni del (gibalno-plesni, ustvarjalni, telesno usmerjeni). Na koncu zaključujemo z refeksijo (pogovorni del) in skupinskim feedbackom ali zaključno meditacijo.
Raziskovanje osebnih in medosebnih tem bo potekalo v skupini žensk, ob odprti in spoštljivi komunikaciji in varnem prostoru.
Skupina bo vodena tako, da se bo počasi vzpostavljalo zaupanje udeleženih v skupini.
PRIJAVE /
Število mest je omejeno.
Pred začetkom vključitve v skupino je obvezen brezplačni individualni uvodni razgovor z menoj.
Prijave sprejemam na GSM: 041 388 682 ali na e-mail: ljudmila@trojstvo-srca.si
IZVAJALKA IN AVTORICA
Ljudmila Brezigar, psihodinamska psihoterapevtka, gibalno-plesna psihoterapevtka, doula (porodna spremljevalka), plesalka, univ.dipl.soc.del.
Ljudmila je ženska gibanja od znotraj, ženska čustev, narave, dreves, ptic in ženska raziskovanja stika z ljudmi. Psihoterapevtka, supervizorka, doula, mati in po duši “plesalka skozi življenje”. Srčno opravlja svoje individualno, partnersko in skupinsko psihoterapevtsko delo s klienti po psihodinamskem pristopu ter gibalno-plesno terapijo v Zasebni psihoterapevtski praksi od leta 2007. Deluje v Ljubljani in Žalcu. Z letom 2012 se je njenemu psihoterapevtskemu delu pridružilo občasno, pomembno, čudovito in odgovorno delo porodne spremljevalke (doule). Organizira in vodi priprave na porod za nosečnice in njihove partnerje v Termah Dobrna. Izvaja obred materinstva za nosečnice (Blessingway). Sodeluje pri osveščanju strokovne in laične javnosti o pomenu delovanja doule in pomembnosti fziološkega poroda za ženske. Izobraževala se je v Tubingenu, Berlinu, v Londonu, na Dunaju. Še nadaljuje z izpolnjevanjem in osvežitvijo svojih notranjih osebnih izkušnj in teoretičnega znanja. Je članica Evropskega združenja psihoanalitičnih pristopov Slovenija in članica Slovenskega združenja umetnostnih terapevtov Slovenije.
Pravi: “Vesela sem, da lahko delujem skozi področja; plesa, psihoterapije v globjem pomenu in spremljanju v obporodnem obdobju, saj jih opravljam s hvaležnostjo, feksibilnostjo in čuječnostjo”.
Dance when you’re broken open, dance if you’ve torn the bandage off,
dance in the middle of the fghting, dance in your blood,
dance when you’re perfectly free. – Rumi
